1.ウォーミングアップの考え方

w-up

中央に３つのウォーミングアップの方法を示し、その外周に、ウォーミングアップで習得すべき（可能な）技術・戦術・体力的要素を示している。ゲームをより発展させるために、付け加えるべき技術的要素をウォーミングアップで行う。