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②ジャンプして空中でキャッチする。
③着地まえにパスする。
●4ポイントスカイパス
①45度から逆45度へ
②45度から逆サイドヘ
③サイドから逆サイドヘ ④サイドから逆45度へ
①DFはセンターライン付近に位置する。
②2人がランニングパスで前進する。
③マークがない場合はシュートする。
キャッチの基本は,身体の正面でボールをとらえることである。ただ,いつも理想的なキャッチしやすいボールが送られてくるわけではないので,どのようなボールにも対応して捕球できるよ うに心がけておくことが大切である。
技術
①腕を軽く伸ばす。この時両手の指は,ボールの方向に向けない。これは突き指の防止に役立つので,習慣づけるまで練習する必要がある。
②キャッチと同時に腕を引き,ボールの衝撃を吸収する。これでキャッチミスを防ぐことができる。