第４章 技術･戦術と指導法
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指導のポイント
①ボールキャッチの瞬間を狙う。
攻撃者は，ボールを受ける瞬間まで防御が詰めてきたとしても，勝手にボール飛行コースから離れることはできない。ボールキャッチの瞬間の位置と，その時期を予測して詰める。
②相手が間合いを取ろうとする瞬間に詰める。
攻撃者は，シュートやフェイントをしやすい 間合いを取ろうと，防御に向かって進んでくる。 その瞬間に防御者が素早く前に詰めると，攻撃者は防御者に接近しすぎる形となる。
③防御の基本は体幹で守る
オフェンスがゴールに向かって突進してくると，腕を突っ張り相手を押して防御しようとす る。相手を押すことは，結果的に自分のマークすべきオフェンスを逃がすことになる。 片手で相手との直接衝突の衝撃を和らげ，もうー方の手でシュートボールを阻止する。
④やみくもに詰めない。
いくら前に詰めても相手がそれを予測していたのでは，逆に相手の攻撃を有利にする。前に詰めないようにふるまい，シュートの瞬間に詰めて不利な体勢でシュートさせ，キーパーに阻止させる。また，早いプレスに対して相手がフェイントでかわそうとするとき，後方に引いて攻撃者との間合いを広くとり，フェイント攻撃を不成功に導く。
未熟練者の特徴
①オフェンスとの身体接触を恐れ，腕で相手を突っ張りマークをはずしてしまう。ぶつかる勇気を養成する。
②パッシブな守りで腰が引ける。
（３）戻り
攻撃活動を阻止すべく前に詰めることは重要だが，ボールが他の地域に展開された場合には，すぐゴールエリアラインまで戻らなければならない。前に詰めたままだと後方に大きな空間ができ，相手の攻撃を容易にする。
また，味方のミスをカバーするためにも，後方で待ち受ける必要がある。
解説
ボールを持った相手をマークする場合，サイドステップで細かく移動する。
ゴールエリアヘ素早く戻る場合は，クロスステップを使う。
〈クロスステップ〉
右足が前にあって右に戻る場合は，左足を軸にピボットターンして右一左一右とステップする。
左足が前にあって右に戻る場合は，右足を軸にピボットターンして左一右とステップする。