現代スポーツコーチ実践講座７
ハンドボール
●41
速攻では，全力で走りながら後方から のボールをキャッチすることが多い。上
体をひねってキャッチする体勢をととのえる。
下のボールは、膝を曲げて、腰を落とし、キャッチする。前屈みになりすぎないことが大切である。
② よい位置でつかむ
自分がキャッチした後に何をしようとしているのか，その目的にふさわしい位置でキャッチする。すなわちキャッチ前に，キャッチ後のプレーが予測されていなければならない。
③ すぐ次の動作に入る
キャッチ後のプレーは，シュートか,パスか,相手を抜くか，フェイント動作かである。それぞれのプレーにふさわしい，ボール保持動作に入る（43ペ
ージ，ボールを持っての項参照）。