現代スポーツコーチ実践講座７
Ｇ･Ｋのシュートを止める動作は，瞬発的で鋭いものだが，その動作のこ とを図24ではシュートボール方向への跳び出しとしている。この跳び出しの動作は，シューターの手からボールが離れる瞬間（リリース）の前後になっている。そしてその幅は，それほど大きいものではない。
リリースの後から動けば間に合わないし，リリースの前に跳び出そうと すれば，その段階では，シュートの方向やタイミングが予測されないからである。 Ｇ･Ｋにとって，方向やタイミングの予測ができ，しかもボールに間に合う限界が，リリースの前後ということになるのである。ここでG･Kの判断する時機というものについて考えてみよう。
Ｇ･Ｋがシュートボールに跳び出す時機が，リリースの前後とすれば,その跳び出しの動作のしかたやタイミング，方向を判断したのはそれより前ということになる。なぜなら人間は判断と同時に動作することはできず，少なくとも反応時間というものが必要とされるからである。この反応時間は人によって，また訓練された度合によっても異なってくるが,どんなに短くなったとしても0.1秒以内にはならないとされている。
したがってＧ･Ｋ が跳び出しの動作を開始した0.1秒以前には,どんなＧ･Ｋでも，跳び出しに関する判断を終えていることになる。ではその判断を終えている時機のシ ューターの動作について考えてみよう。
写真23や図24を見ればわかるように，Ｇ･Ｋの判断し終わる限界は,シューターのフォワードスイングの途中である。シュートの方向やタイミングがフォワードスイングの途中で正確にキャッチできるとは常識的には考えら れない。