ｄ．プロンジョンシュート。
プロンジョンシュートのフォームが，下写真に示されている。
- キャッチと同時に､ボールを床に近づけるようにしてバックスイングする．
- バックスイングしながら前方に伸び上がるようにしてジャンプする。
- ダイビングしながら投げる。
- 投げた後両足、両手をつく。
- 手をついたと同時に受け身の体勢にになり、横転する。
このシュートの特徴は、
- ・ジャンプシュートに比べて前方や側方に移動してシュートすることができる。
- ・着地ギリギリまでボールを特つことができるので、タイミングを外したシュートをうつことができる。
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