現代スポーツコーチ実践講座７
ハンドボール
ロ．左足で連続して跳ぶジャンプシュート(下写真)
左足で踏み切りジャンプシュートの体勢に入って、シュートできない場
合，そのまま着地した左足でもう一度ジャンプをしてシュート体勢に持っ
ていく。脚力を必要とするが，最初の左足でのジャンプをフェイント動作
として使用することもでき，身につけば，Ｄ･ＦやＧ･Ｋをはずす武器ともな
る。
- 2回目のジャンプでシュートする。
- 1回目のジャンプでバックスイングし､フェイント動作をする。
- ジャンプは腰砕けにならない程度に飛ぶ。
ハ．両足で跳ぶジャンプシュード（下写真)
普通シュートは，片足で踏み切られるが、ポストでのシュートや，より 高く跳ぶために，また，左方向への鋭いジャンプのために両足による踏み 切りが行われる場合がある。