Ⅰ　フィールドプレーヤーの基礎技術

　　　—攻撃技術—

「構え」は，常に動ける身体の状態をつくることにつけ加えて，常に攻撃体勢を保とうとする「心の構え」が必要である。構えは，身体をリラックスさせ，膝を軽く曲げ，重心を親指にかけた自然体がよい。