現代スポーツコーチ実践講座７
ハンドボール
３ .１対１の阻止（つめ）
ハンドボールの基礎技術は１対１の攻防の中に集約されているといってもよい。「ハンドボールは１対１に始まって１対１に終わる」と言われる。結局は１対１を破る力があるかどうか，また守る力があるかどうかによって技術･戦術は生きもし死にもするからである。 次に１対１を守る要領について述べる。
つめ・・・・・プレッシャーを加える（写真66〜69）。
ボールを持つプレーヤーに対しては，相手との距離を狭め，プレーに制限 を加えることが大切である。これが「つめ」である（図52）。
1対１の技術ではこの「つめ」の技術が最も重要である。「つめ」を行うことによって，相手プレーヤーはプレーの制限と遅延を余儀なくされる。プレーの制限とは，相手が自由にプレーを選択する余裕をなくすことであり，「シュートしかできない」とか「パスしかできない」とかいうふうに，プレーが制限されることで ある。
遅延とは，次のプレーをするのが遅れることである。このプレーの制限と
遅延は味方ディフェンスの積極的な行動をディフェンス体勢の立て直しを可
能にする。