基本的なウォーミングアップは毎回行うが、児童に飽きさせないように､新しい種目を入れたり、バリエーションを加えて変化をもたせる。コーディネーション的な、モチベーションアップ的なトレーニングにもなります。
付け加える種目/バリエーション
１）パスキャッチ
（3ｍ位の距離で）
・下記の種目から１から２種目選ぶ。
○片足ジャンプをしながら
○グーパーチョキをしながら
○キャッチしてからジャンプで１回転してから
○前後に動きながら
○左右に動きながら
○高いボールをジャンプしてキャッチ
○後ろ向いてのパスキャッチ（最初はゴロ→慣れればダイレクトキャッチ）
（上記掲載動画参照）
○火の玉
○ボールを股下を通して上にあげてキャッチ
○１０秒間で15回（回数を自由に決める）パスキャッチ
など
２）位置を変えながら（相手と位置を替わる）のパスキャッチ
《10ｍ位の距離）
○ジャンプしながらアンダーハンドパス
○方向を変えながら
○１回転してから
○走りながら股下を通してパス
○思い切り床にボールをたたきつけてバウンドさせ、拍手を５回してキャッチ する（上記掲載動画参照）
３）3秒間走ってからのパス：3秒間走る感覚を養う練習）
○二人は向かい合って離れる（両サイドラインに広がる）ボールを持つ方は相手のいるサイドラインに向かって3秒間はしる。片方の人は、相手に向かって走り、タッチを試みる。ボールを持って走っているものはタッチを避けて走る。3秒間走ったところで相手にパスをする。
３）走り込んでジャンプしての遠投（コート、体育館いっぱいに広がる）
・全身を使っての投げる動作を習得する
○ジャンプして思いっきり投げる（リズムをとるためにワンバウンドしてから 投げる）