第６章ハンドボールの健康管理
１チームとしての健康管理のシステム作り
ハンドボールに限らずスポーツの指導者は，競技力を向上させ，選手の持つ能力を最大限に引き出し，目標を達成させなければならない。そのために選手は，人並み以上の激しいトレーニングに耐えていかなければならず，そのようなトレーニングを継続して行うためには，心身が健康でなくては成果は期待できない。
しかし一方では，これらのトレーニングにより健康障害を引き起こす危険性もはらんでいる。そうなれば，築き上げてきた成果は足元からすべて崩れてしまうことになる。ハンドボール選手の健康とは，障害に陥ることなく，心身の状態を激しいトレーニングや厳しい競技に耐え得る良好な状態に維持し，期待でき得る効果が順調に発揮されている状態といえる。ハンドボールにおける健康管理とは，このような状態を支えることである。
この健康管理を効果的に機能させるために，セルフケアを土台とした恒常的システムと，事故発生時の対応のシステムフローチャートを作っておくことが大切であろう。
１）セルフケア
チームの中に健康管理体制を作ろうとする場合，選手自身が自分の身体の状態を把握し，適切な判断力を持てること，つまり「セルフケア」が大切となる。「セルフケア」ができる状態を作ること，選手の自覚を促すこと，そしてそういう選手の個人の判断を尊重できるような体制，伝達システムをチームの中に作っておくことが指導者の重要な役割である。
さらに，体調が悪いときその症状によっては，チームドクターやかかりつけの医師に診てもらうように，ふだんから指示を出しておくことも重要である。