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初歩の段階
攻撃の基本を理解する。
パラレル,クロス,ブロックの動き参照。
進んだの段階
アウトナンバーでの攻撃
①初めはパラレル,クロス,ブロック,スカイプ レーを個々に練習する。
②攻撃者がどのプレーで攻撃するかを決めて攻撃 する。
③フリーな動きの中で,味方の動きに対応してそ れぞれのプレーを発揮できる。
④ディフェンスを引きつけようとし,パスのタイ ミングが遅くなる傾向がある。 2:1の場合に は,次のディフェンスがフォローにくることを 予測し,早めにパスする。
①より実戦に近い状況での攻防。
②攻撃空間が少ないので,スピーディーな動きが 要求される。
③初めは攻撃プレーを限定して練習し,次にフリ ー攻撃からそれぞれのプレーが発揮できるよう にする。
④パスと位置取りを繰り返し,ディフェンスの状 況がより不利なときに攻めを仕掛けるようにす る。
①ポストプレーヤーが攻撃をリードすると,プレ ーがつながりやすい。
②ポストプレーヤーの役割は,パスのつなぎブロ ックをして攻撃を肋ける,パスを受けてシュー トするなど幅広い。
③初めは攻撃プレーを限定して練習し,次にフリ ー攻撃からそれぞれのプレーが発揮できるよう にする。
高度な段階
①2対2の攻防は,攻撃,防御双方の基本であり, 確実にマスターしたい。
②攻撃の基本はパラレルカットインプレーで,こ の攻撃が確実にできないと,クロスカットイン プレーは有効にならない。
③ワンプレーで攻撃を終了しようとせず,攻撃を 連続させるために,パスのあとに次のプレーを 考えて行動する。
〈ハーフコートでの3:3〉
〈1/4コートでの3:3〉
〈ハーフコートでの4:3〉
〈ハーフコートでの4:4〉
〈ハーフコートでの5:4〉