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①シュートミスやパスインターセプトに合わせて速攻する。
②速攻のとき攻撃にもう1人加わる。
③逆側のコートで次のディフェンスが準備する。
④キーパーの横でボールを準備し,速攻に合わせてパス出しがすぐできるようにする。
⑤得点本数を決め,決まるまで連続させる。
①マークをはずしてノーマークの位置に移動する。
②走りに緩急をつけてマークをはずす。
③パス直後の加速がマークをはずすチャンスを生み出す。
①センターラインを隔てて,各3名がコート内を向く。
②補助者が後方からボールを出す。
③ボールを取り合い,ボールを獲得すれば攻撃を行う。
④ボールを失った場合,すぐに防御にあたる。
①3:3でゲームを行う。
②得点後の攻撃は,キーパーからのボール出しで始める。
③別のボールをゴールの横に準備し,すぐにパス出しする
④シュートしたプレーヤーは速攻の戻りが遅くなり,3:2の状況が起こる。
⑤ディフェンスは2人で守り,味方が戻るまで攻撃を阻止する。