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り動作が常に存在するからである。つまり,右にシュートしたいと考えると,身体は自然に右に向く。キーパーはその先取り動作を見てシュートコースを判断することになる。したがって,先取り動作とシュートコースを変えることができた時に,シュートは成功するといっても過言ではない。
②フォームを確認する。
確認の方法は,キーパの動く方向から確認する場合と,キーパーにそのつど直接尋ねて確認する場合とがある。
練習者は,補助者にパスをしてゴール方向に走
る。
補助者は,練習者にリターンパスをしてシュー
トさせる。助走のスピードを落とさないでシュー
トできるように努力する。
ロング:
①歩助走で十分に加速してシュートできるようにする。
②準備局面で体に反りができる。
③フォロースルーを大きくとる。
ポスト:
①キャッチ後素早くシュート体勢をとる。
サイド:
①角度を大きくしてシュートする。
進んだ段階
移動しながらパス,キャッチを行う。
アウトに移動しながら対角からのパスを受け, シューターにパスする。パスのあと,内側に弧を 描いて移動し,パスを受けてシュートする。カットインしたい方向と反対の方向に移動したあと,方向を変換してシュートする。
①位置取りをしてディフェンスのマークをはずしシュートする。
②良い位置取りができるまで攻撃を連続させ,簡単に攻めないようにする。
③まずロングシュートを狙い,マークが大きく崩れた場合,カットインからシュートする。