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 十分に地面を蹴って,滞空時間が長くなるよう に心がける。

 〈利き腕側へのシュート〉

①パスを受けると同時にゴール方向に跳躍する。

②ゴールキーパーの位置を確認し,自分のフォームがどちらに向いているかを認識する。

③自分のフォームから予想される方向と反対の方向に全力シュートする。

 〈利き腕と反対側へのシュート〉

①右足でゴール方向に跳躍する。

②ゴールキーパーの位置を確認するとともに,自分のフォームがどちらに向いているかを認識する。

③自分のフォームから予想される方向と反対の方向に全力シュートする。

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未熟練者の特徴

①しっかりジャンプしないので,身体接触で体勢が崩れやすい。

②飛び込む方向とシュート方向が同じなので,シュートコースを予測されやすい。

指導のポイント

 しっかりジャンプして,フルスイングでシュー トする。

(7)バックシュート  

バックシュートは,トリッキーなシュートであ る。 ディフェンスやキーパーの位置が極端にボール 側にあるとき,自分の身体の後方を通してシュー トする方法である。

技術

①利き腕側に移動する。

②ジャンプ足を軸にピボットターンする。

③回転を利用して,身体の後方からスイングシュートする。

④スナップを利かせ,シュートコースに変化をつける。  

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未熟練者の特徴

後方へ大きく腕をスイングできないので,ボー ルが加速しない。  

指導のポイント

ディフェンスが,利き腕側の正面に位置したと きがシュートチャンスである。

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