第４章 技術･戦術と指導法
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〈3：3ジャンプボール〉
ねらい
攻防の切り替えを素早くできる。
①ジャンプボールでボールを奪い合い，攻防を行う。
②防御の場合，相手の位置と味方の位置を把握し，素早く自分のマークを判断して防御に入る。
〈3：3マンツーマン〉
自分のマークすべき相手を最後までマークする。
①キーパーヘのボール出しと同時に速攻する。
②防御側はマンツーマンで守る。
③完全にノーマークできれば，他のディフェンスがフォローして防御する。
〈3：3の攻防〉
ねらい
攻防の素早い切り替えと，疲労時の防御力を強化する。
①2〜3点の得点を争う。
②得点後もゴールエリアからすぐに反撃して得点を狙う。
③攻撃は，シュートで遅れたディフェンスが戻る前に速攻を仕掛ける。
④自分が疲れた時が相手の苦しい時でもあることを認識してがんばる。
⑤速攻ができるように，ゴールの横にスペアのボールを用意しておく。