現代スポーツコーチ実践講座７
技術の伸び悩みは，この判断力と動作力のアンバランスによっていることが多い。アンバランスのタイプは，次の2つに分けることができる。
このタイプは，シュートをうたせるとすごいスピードボールを投げること ができるが，ゴールキーパーを外すことができなかったり，シュート練習で は，いくらでもゴールインさせることができるのにゲームでは得点すること ができない人のことである。
こういうプレーヤーは，どういうときにシュートすべきか，ゴールインさ せるためにはどのようにすべきかなど，判断力的側面を強化していくことが 必要である。
このタイプの人は多くいる。わかっているけれどできないプレーヤーであ る。やろうとすることはよいのだが，体力がないために成功しないとか，判 断に応じる動作のしかた（フォーム）が悪いためにうまくいかないプレーヤ ーである。
こういうプレーヤーは，動作のパターンを増やしたり，フォームを矯正し たり，また，体力を強化することが必要である。
技術は体力的基盤によって成り立っているものであり，いかなる動きも体 力の大小によって大きな影響を受ける。図2では，体力の項目は体力的側面 として，動作力の−部をなしているにすぎないが，この一部は技術全体を規 制する一部でもある。
体力としては，スピード，パワー，持久力が特に必要とされるものである。 スピードとパワーは，技術そのものを最高のものに近づけていく基盤である。 持久力は技術の1つ1つを最高の状態で続けて遂行する基礎となる。技術を習得する過程にあって，より速く走り，より高く跳び，より遠くに投げることのできる体力と持久力を養うことは，技術を習得する上で必要不可欠のことである。